Journal de anacatarinq, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 43,86g | Prot: 94,90g | Glu: 189,47g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet de Seigle, 桃子, 蓝莓, 草莓, 猕猴桃/奇异果, Casino Yaourt à la Grecque, 煮鸡蛋, 生菜. Déjeuner: 葡萄, 草莓, 三文鱼, 鸡胸肉, 虾, 橙汁, 桃子, 蓝莓, 卷心菜, 红薯/地瓜, 番茄, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 生菜. Dîner: 桃子, Alpro Lait de Soja, 蓝莓, 红萝卜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 生菜, 西柚, 红薯/地瓜, 三文鱼, 鸡胸肉. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Brut de Coques Grand Mélange, 草莓. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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