Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
|
99 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 95,07g | Glu: 133,06g.
Petit Déjeuner: U Pur'mie Complet, Charles & Alice Pommes Poires Williams, Beurre (Salé). Déjeuner: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Gressins au Romarin, Salade Verte, Concombre (Pelé), Auchan Magret de Canard. Dîner: Carré de Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Morceaux Yuzu, Carrefour Baguette Rustique, Fruit d'Or Margarine, Auchan Oignon Surgelés, Champignons, Auchan Magret de Canard. Snacks/Autre: U Pur'mie Complet, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. plus...
|
|
2869 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wangali
|