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Et oui? une semaine à se faire trop plaisir sans sport et voilà le résultat reste 2 semaines avant départ vacances donc motivé à bloc
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 22,54g | Glu: 169,92g.
Petit Déjeuner: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Déjeuner: Banane, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Autre: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Kitkat Kitkat, Kitkat Kitkat Ball. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Debout - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 35 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
15 juil. 19 par le membre: carosurf33
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15 juil. 19 par le membre: monnini
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15 juil. 19 par le membre: lolo3925
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C'est jouable, hop hop, c'est parti 🤗
15 juil. 19 par le membre: MichHi
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Historique de poids de monnini
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