Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 190,52g | Glu: 87,02g.
Petit Déjeuner: Banane, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jardin Bio Flocons d'avoine. Déjeuner: Pomme, Picard Dos de Cabillaud, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Picard Dos de Cabillaud, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile de Coco. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Donblast
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