Journal de moopie321, 10 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2013
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1615 kcal Gras: 62,05g | Prot: 84,87g | Glu: 183,64g.   Petit Déjeuner: apple, half and half, sugar, coffee, chobani (strawberry). Déjeuner: spaghetti, string beans, fish, fried rice. Dîner: Cooked Green String Beans, Ground Pork, Beef Shortribs, Brown Rice. Snacks/Autre: Kit Kat (Snack Size). plus...
2173 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 4 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 36 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 56 minutes, Repos - 5 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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