Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 152,46g | Glu: 239,89g.
Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Fuji Apples, هناء شوفان. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Red Onions, King Mackerel, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Almarai Natural Butter(Unsalted). Dîner: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Red Onions, أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only) , العلالي معجون طماطم, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية معكرونة الجود. Snacks/Autre: Cucumber, Carrots, Lindt EXELLENCE Milk Extra Creamy, Lindt EXCELLENCE DARK 70% COCOA, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|