Journal de anacatarinq, 16 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 41,17g | Prot: 95,61g | Glu: 200,26g.   Petit Déjeuner: Seeberger Mendiant de Luxe, Heudebert Biscottes 6 Céréales, 生菜, 草莓, 桃子, 无籽葡萄, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, Alpro Lait de Soja, 西柚, 无籽葡萄, 草莓, 蓝莓, 鸡胸肉, 虾, 芹菜, 煮玉米, 红洋葱, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 番茄, 黄瓜/青瓜(带皮), 生菜. Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, 红薯/地瓜, 橙汁, 草莓, 蓝莓, 西柚, 猕猴桃/奇异果, 红萝卜, 生菜, 三文鱼, 虾. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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