Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 154,36g | Glu: 161,58g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Каша овсяная, Паштет из Куриной Печени. Déjeuner: Овощи тушеные, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dîner: Дорадо, Блины на Кефире, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 1 minute, Musculation - 4 heures, Repos - 11 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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