Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 71,45g | Glu: 227,55g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Блины Дрожжевые. Déjeuner: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры. Dîner: Ашан Кешью Сушеный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яйцо. Snacks/Autre: Черника, Ашан Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Анечка, Анчоус, аууу!✋✋📢📢
26 juil. 19 par le membre: FlightSecret
|
Тут я Ась)))пока не взвешиваюсь..не замеряюсь...не считаю....балель....
01 août 19 par le membre: Анчоус12
|
Ох, ужас какой кризис, может быть, очистительный, знаешь, как голодающие говорят) или кетогрипп) короче, ро́ды нового уровня) фиолетовый, поди уж😆💜
01 août 19 par le membre: FlightSecret
|
FlightSecret да..меня очень после спасла моя остеопрактик...она рейками владеет....это точно как роды себя заново...пока потихоньку выползаю....заниматься начала..но так😁😁😁😁
02 août 19 par le membre: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|