Journal de Crispatcha, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2337 kcal Gras: 90,16g | Prot: 91,20g | Glu: 301,90g.   Petit Déjeuner: Emmi Crème à Café , Café, Pâtisserie Danoise, Migros Skyr Heidelbeere, Pain au Sésame, Babybel Mini Babybel, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Déjeuner: Migros Taillé aux Grebons, Nectarines, Migros Délice au Fromage, Skyr Himbeere. Dîner: Tomates. Snacks/Autre: Concombre (Pelé), Dar-Vida Sandwich, Nectarines, Café au Lait. plus...
4564 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine





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