Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 125,75g | Glu: 133,94g.
Petit Déjeuner: Banane, Miel, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Quaker Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Notre Jardin Haricots Verts Coupés Extra-Fins , Pomme Golden, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Viande de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Pâturages Yaourt à la Grecque , Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Amandes, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donblast
|