Journal de marrcha2310, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 62,77g | Prot: 91,44g | Glu: 196,94g.   Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Monique Ranou Jambon Blanc, Vinaigrette, Lardons, Riz Blanc, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Salade Verte. Dîner: Pâtes Carbonara, Vin Merlot. plus...
2293 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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