Journal de anacatarinq, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 41,05g | Prot: 96,16g | Glu: 193,74g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 煮鸡蛋, 蓝莓, 山莓, 草莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: 红薯/地瓜, 黄瓜/青瓜(带皮), 无籽葡萄, 蓝莓, 草莓, 山莓, 甜樱桃, Alpro Lait de Soja, 红洋葱, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 生菜, 虾, 鸡胸肉, 三文鱼. Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, Alpro Lait de Soja, 甜玉米, 生菜, 蓝莓, 山莓, 草莓, 无籽葡萄, 红萝卜, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 三文鱼, 鸡胸肉, Brut de Coques Grand Mélange, 甜樱桃. Snacks/Autre: Brut de Coques Grand Mélange. plus...
poids stable



     
 

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