Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 40,16g | Prot: 105,04g | Glu: 171,10g.
Petit Déjeuner: Graham Crackers, Great Value 0% Fat Free Milk, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Dîner: Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Autre: Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. plus...
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3458 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 2 heures et 40 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 3 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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 Commentaires
18 juil. 19 par le membre: shirfleur 1
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Its not a good job, Shirfleur. I had a bad binge and so I fasted yesterday.
18 juil. 19 par le membre: davidsprincess
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Hey, still better than if you'd kept on bingeing. I still say, good job!
18 juil. 19 par le membre: shirfleur 1
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18 juil. 19 par le membre: davidsprincess
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Holy cow what a nice loss. I agree. Binge or not it’s still a nice loss and a good job!
18 juil. 19 par le membre: peeperjj
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18 juil. 19 par le membre: jeannieselby
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18 juil. 19 par le membre: AnneSchoepple
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18 juil. 19 par le membre: tatauu22
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Historique de poids de davidsprincess
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