Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 67,43g | Glu: 80,37g.
Petit Déjeuner: Beurre, Pain Intégral, Amandes, Cannelle, Abricots, Carrefour Fromage Blanc de Campagne. Déjeuner: Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Intégral, Vin de Table Rouge, Daurade, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Bien ton parcours et tes repas! Bravo!
26 juil. 19 par le membre: PyerPolJak
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Historique de poids de patouhoarau974
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