Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 71,97g | Prot: 113,62g | Glu: 267,22g.
Petit Déjeuner: 연어구이, Wasa Light Rye Crispbread, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 애플망고, 매일유업 무지방우유, Wasa Multi Grain Crispbread, 크림 치즈 스프레드, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 천도복숭아, Wasa Multi Grain Crispbread, 쥐포, 혼합 견과류, 골든천 버터, Wasa Light Rye Crispbread. Dîner: 바나나, 낙지볶음, 조미김, 부추, 김치, 콩나물, 땅콩조림, 밥. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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