Journal de Cb1006, 18 juil. 19

PM weigh in. 6.5 hrs sleep.
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2639 kcal Gras: 130,32g | Prot: 203,34g | Glu: 156,97g.   Petit Déjeuner: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Déjeuner: Watermelon, Wholly Guacamole Minis Classic Guacamole, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Member's Mark Medium Salsa, Hy-Vee Shredded Lettuce, Daisy Sour Cream, Hy-Vee Creamy Coleslaw. Dîner: Healthy Choice Fudge Bar, Carrington Farms Organic Ghee , Member's Mark Stir Fry Mix , Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Land O'Lakes String Cheese. Snacks/Autre: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocalate, Member's Mark Natural Whole Almonds, Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. plus...
3120 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Whoohoo 
18 juil. 19 par le membre: peeperjj

     
 

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