Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 97,88g | Glu: 157,21g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, коврижка с кокосом. Déjeuner: Конфета, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Водка. Snacks/Autre: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Творог Мягкий 0,1%, коврижка на варенье, Нектарин, коврижка с кокосом, Морковь, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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