Journal de cannboys, 19 juil. 19

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Body scans at F45 this morning gave a pleasant surprise on the weight front, at least...

80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2019:

283 kcal

Gras: 6,78g | Prot: 10,64g | Glu: 49,23g. Petit Déjeuner: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. plus...

2703 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

congrats mate! good loss 👍💞

19 juil. 19 par le membre: trishjones

Great!

24 juil. 19 par le membre: Sophia.gerami


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