Journal de ganachon, 19 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 40,80g | Prot: 64,40g | Glu: 201,64g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Activia Yaourt Nature 0%, Cassonade, Radis, Mini-Carottes, Dr Karg's Classique 3 Graines, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Boursin Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet. Dîner: Adélie Cône Vanille, Cake Salé, Chou-Fleur, Radis. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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