Journal de papillona34, 19 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 33,04g | Prot: 109,60g | Glu: 154,94g.   Petit Déjeuner: Banane, Biscotte, Lidl Yaourt Nature. Déjeuner: Fenouil, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Concombre (Pelé), Maquereau, Biscotte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Boulgour (Cuit), Melon, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Oeuf Dur. Dîner: Abricots, Concombre (Pelé), Carottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Ratatouille à la Provençale, Pain de Seigle, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo Madame la courageuse 😊👍 
19 juil. 19 par le membre: carosurf33
merci :D bnne continuation à toi .. :D :* :*  
22 juil. 19 par le membre: papillona34

     
 

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