Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2019
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 151,26g | Glu: 138,69g.
Petit Déjeuner: Herta Tendre Noix Virginie , Banane, Regain Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Déjeuner: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Épinard, Viande de Dinde. Dîner: Banane, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Riz Basmati (Cuit), Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Viande de Dinde. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes, Herta Tendre Noix Rôti au Thym, Optimum Nutrition BCAA. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Donblast
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