Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2279 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 154,57g | Glu: 287,94g.
Petit Déjeuner: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), ندى حليب البروتين - سادة, Date. Déjeuner: Cos or Romaine Lettuce, Carrots , Red Onions, Butternut Winter Squash, Zucchini, Potato (with or Without Peel), أرض الطبيعة سمن بلدي, Eggplant, Skinless Chicken Breast. Dîner: ندى حليب البروتين قليل الدسم فراولة, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, One Mix Potato Bun, المراعي زبادي يوناني سادة, Fitness خبز. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, أكتيفيا زبادي مخفوق مانجو كامل الدسم, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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