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super surprise ce matin bonne perte je suis prête pour continuer poids objectif vacances
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 27,06g | Glu: 169,05g.
Petit Déjeuner: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Maison Tino Courgettes Farcies , Marque Repère Poêlée Légumes Grillés, Dailymonop' Salade de Fruits. Dîner: Figues, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Gratin d'aubergines, Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Autre: Brugnon, Prunes. plus...
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2713 kcal
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Exercice:
course à pied modéré - 1 heure, Debout - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Nettoyage - 35 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Oh super , bientôt une belle danse de la joie. 😘
20 juil. 19 par le membre: carosurf33
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20 juil. 19 par le membre: monnini
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Historique de poids de monnini
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