Journal de ganachon, 20 juil. 19

Ouiiiiiii je change de dizaine
Adieu kilos de grossesse et d’arrêt du tabac
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

790 kcal Gras: 23,68g | Prot: 30,38g | Glu: 97,59g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Andros Confiture Allégée Fraises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Tomates, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Champignons, Lidl Dés de Jambon, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Salade Verte, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Autre: Pêches. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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