Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 60,90g | Glu: 132,57g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Joker Bio sans Sucres Ajoutés Orange avec Pulpe. Déjeuner: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Prunes, Cerises Douces, Nespresso Café, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Tomates Cerises, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Oeuf sur le Plat, Monoprix Lait Écrémé, Nespresso Café , Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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Perdant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kaosanfr
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