Journal de Draglist, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 43,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2561 kcal Gras: 103,15g | Prot: 175,19g | Glu: 69,34g.   Petit Déjeuner: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kraft Blue Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Salad Dressing, Lettuce, Egg. Dîner: Moscow Mule, Whiskey, Red Table Wine, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax. plus...
5071 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
You have started a real downward trend! 🤓  
20 juil. 19 par le membre: Erquiaga
Nice drop! 
20 juil. 19 par le membre: Fritzy 22
Great job! 
20 juil. 19 par le membre: Keilin_4
Way to go.  
20 juil. 19 par le membre: shirfleur 1
You're doing great! 👍 
20 juil. 19 par le membre: Becc@
Great drop! 
20 juil. 19 par le membre: Joleen2012
Bill, you are the best. Give your wife a big hug from me! 
20 juil. 19 par le membre: Erquiaga
I just saw this today, and it’s Friday! What a nice drop, Draglist(or should I call you Bill?). ! I wish I’d seen this earlier. 🎈🎉🎈 
26 juil. 19 par le membre: laraae

     
 

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