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after wedding
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 124,81g | Glu: 197,62g.
Petit Déjeuner: أرض الطبيعة مشمش مجفف, رطب رطب Fresh Dates. Déjeuner: King Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Almarai Natural Butter(Unsalted), Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Butternut Winter Squash. Dîner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ندى حليب البروتين شوكولاته قليل الدسم. Snacks/Autre: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Ülker Marie ( Bescuit), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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