Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2019
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 85,87g | Prot: 75,22g | Glu: 134,42g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Herbalife Чай N-R-G, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Помидор, Приосколье Филе Грудки "по-Царски", Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Село Зеленое Пломбир Фисташковый. Dîner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лента Драники с Сыром. Snacks/Autre: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. plus...
|
|
2131 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|