Journal de vodolei4nk, 22 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2209 kcal Gras: 100,67g | Prot: 140,19g | Glu: 189,29g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыр Пармезан (Твердый),  Хлеб ржаной,  Вишнёвое варенье, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Першинский Творог 5%, Яйцо. Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Суп с томатами и сливками на куринном бульоне, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры,  Хлеб ржаной,  Котлеты из рубленой грудки с сыром. Dîner: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Сливки 10%,  Абрикосовый джем, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Autre:  Хлебцы ржаные сладкие, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. plus...
1471 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vodolei4nk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.