Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 166,58g | Glu: 229,33g.
Petit Déjeuner: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), أرض الطبيعة مشمش مجفف. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), المطاحن الكبرى حب هريس. Dîner: أرض الطبيعة سمن بلدي, Butternut Winter Squash, Zucchini, Eggplant , Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Ülker Marie ( Bescuit), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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