Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2019
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 116,00g | Glu: 113,25g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais Nature. Déjeuner: Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Jardin Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Salade Verte, Picard Steak Haché 5% MG, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet. Snacks/Autre: Noix, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Extra pour le retour de vacances, si c'est bien ça 👌
22 juil. 19 par le membre: MichHi
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C’est bien ça ! J’ai quand même fait attention, mais j’ai rien noté. Je n’avais pas envie de perdre mes acquis, simplement ne pas prendre de poids.
22 juil. 19 par le membre: Pleasant83
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Heureusement, sur les aires d’autoroute, ils vendent des fruits frais et des jambons de blanc de poulet 😉
22 juil. 19 par le membre: Pleasant83
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Historique de poids de Pleasant83
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