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Reprise en main immédiate !
Victime de harcèlement moral au travail j’ai repris là clope pourtant arrêtée depuis novembre et j’ai repris là mal bouffe ! Donc on repart à 0.
Je suis dégoûtée mais motivée plus que jamais 💪🏻
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3289 kcal
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Gras: 151,17g | Prot: 100,82g | Glu: 381,10g.
Petit Déjeuner: Pancakes, Lipton Thé Vert Menthe, Planta Fin Planta Fin Doux, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Bret's Chips Poulet Braisé, Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Pain Blanc. Dîner: McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McChicken, McDonald's Frites (Moyenne). plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
22 juil. 19 par le membre: hayetteaissaoui
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22 juil. 19 par le membre: SOo Ragnous
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courage courage. C'est un moment très difficile à passer qui va te rendre plus fort par la suite
23 juil. 19 par le membre: umkh
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Courage, moralement ça ne doit pas être facile. J'ai connu ça au taf aussi 😥
Recommence par arrêter en premier la cigarette...
23 juil. 19 par le membre: debarakilo
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Hey. Tu as pu contacter le médecin ou psy du travail? Dans ces cas là c'est très important de se faire accompagner.
23 juil. 19 par le membre: xPanpanx
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ou service RH s'il y en a un...
23 juil. 19 par le membre: Minouche86
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23 juil. 19 par le membre: domi91000
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Merci tout le monde !
Vous inquiétez je suis plutôt du genre battante, j’ai trouvé un autre job j’ai démissionné... et je suis bien là où je suis.
La clope impossible d’arrêter là en été avec les barbecu et tout MDR
Mais je comptes diminuer et arrêter définitivement dès que je m’en sentirais capable !
23 juil. 19 par le membre: SOo Ragnous
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Bravo de t'être sorti de cette situation pourrie :)
24 juil. 19 par le membre: xPanpanx
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Super Soo Ragnous, bon retour à l’équilibre dans ta vie pro 😊. Pour la clope 😂 comme toi, impossible cet été trop de barbecue et apéro 😞. On verra en septembre, je vais voir pour m’acheter une vapotte pour essayer de diminuer. 😉
24 juil. 19 par le membre: carosurf33
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Super 👍 tu as pris les choses en main 👍👍😘
25 juil. 19 par le membre: Elliot2077
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Historique de poids de SOo Ragnous
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