Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2013
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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502 kcal
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Gras: 11,99g | Prot: 26,74g | Glu: 76,68g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Clémentines, Sauce Crudité Nature Légère, Surimi, Champignons, Tomates, Laitue Verte Frisée. Dîner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Yaourt Nature Brassé 0%, Bananes, Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Laitue Verte Frisée, Surimi. Snacks/Autre: Nougat. plus...
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1649 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cmoiraf
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