Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 142,73g | Glu: 247,28g.
Petit Déjeuner: كويكر رقائق الشوفان, أرض الطبيعة مشمش مجفف, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: رطب رطب Fresh Dates, Almarai Natural Butter(Unsalted), Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Butternut Winter Squash, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Egg Yolk, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Snacks/Autre: Walnuts, Ülker Marie ( Bescuit), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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