Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 133,07g | Prot: 98,30g | Glu: 211,68g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Абрикос. Déjeuner: Молочная Страна Глазированный Сырок с Мармеладом, ВкусВилл Семена Чиа, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Сладкий Перец, Приосколье Филе Грудки "по-Царски". Dîner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Зеленый Чай, Herbalife Чай N-R-G, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Лента Фунчеза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Салат из Тунца. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Real Сырники Классические, Черника, Черешня. plus...
|
|
1968 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, total workout - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|