Journal de Jale64, 24 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019

75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 11,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2019:

1150 kcal

Gras: 59,16g | Prot: 43,32g | Glu: 115,81g. Petit Déjeuner: Zeytinli Poğaça, Dereotlu Poğaça. Dîner: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Wasa Original, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Beyaz Leblebi, Eker Kefir, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Gün Kurusu, Fındık. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler Jale😊Halen erimeye devam😀

24 juil. 19 par le membre: surelaa

Jale malı götürüyon 😂 yavaş ama kararlı

24 juil. 19 par le membre: surupcudoktor


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