Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 110,54g | Glu: 238,99g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Быстрая каша, Белый Хлеб, Творог на бутерброд. Déjeuner: Подлива, Рублевский МПЗ Котлеты из Индейки , Prime Star Витаминный Салат, Макароны Отварные. Dîner: Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз, Черная Смородина, Малина. Snacks/Autre: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Тушеные Овощи, Минтай, Рис Отварной, Кофе с Молоком. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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