Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2019
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 93,57g | Prot: 76,74g | Glu: 60,32g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Hormel Fully Cooked Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium). Déjeuner: Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Kale, Calavo Avocado, Pulled Pork. Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Garlic , Cooked Mushrooms (from Fresh), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Cod. Snacks/Autre: Blackberries, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Google Fit - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Yafreaka
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