|
55,2
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2443 kcal
|
Gras: 93,45g | Prot: 117,44g | Glu: 283,93g.
Petit Déjeuner: SPAR Блинчики с Варёной Сгущенкой, Укроп, Петрушка, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Минтай, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Dîner: Крыжовник, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Autre: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Свитлогорье Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1138 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 21 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|