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Petite perte de poids mais je retrouve de bonne sensation à la salle de sport, je m’entraîne 6j/7 donc sa devrais bien aller, je désespère pas ; A la semaine prochaine.
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151,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 99,87g | Prot: 134,48g | Glu: 48,13g.
Déjeuner: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Omelette. Dîner: Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé). plus...
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5429 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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