Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2019
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 151,29g | Glu: 110,21g.
Petit Déjeuner: Banane, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Alpro Lait de Coco, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Déjeuner: Pomme Golden, Amandes, Piments Verts (en Conserve), Quinoa (Cuit), Viande de Dinde, Florette Brocolis Vapeur. Dîner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Viande de Dinde. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donblast
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