Journal de 48objectif, 26 juil. 19

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😥

83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 34,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2019:

1385 kcal

Gras: 35,42g | Prot: 47,03g | Glu: 195,83g. Petit Déjeuner: Miel, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Pain Complet, Chili Con Carne. Dîner: Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Autre: Limonade Rose (Concentrée Congelée, avec de l'Eau), Eau de Robinet. plus...

2052 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Tu mesures combien ?

26 juil. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

1m60

26 juil. 19 par le membre: 48objectif

C'est quoi ton 1er objectif ?

26 juil. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

26 juil. 19 par le membre: 48objectif

courage ma belle!

26 juil. 19 par le membre: Mawliet

Courage, j’espère que tu es soutenue😊. Tu n’es pas grande pour souhaiter 48. Tu peux y arriver, je suis partie à peu près du même stade. 💪😉

26 juil. 19 par le membre: carosurf33

Ah je viens de voir ta taille

26 juil. 19 par le membre: carosurf33

Bel objectif 😊

26 juil. 19 par le membre: carosurf33

Merci

26 juil. 19 par le membre: 48objectif


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