S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kakie81
Journal
26 juil. 19
Journal de Kakie81, 26 juil. 19
Profil de Kakie81
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Et en période rouge... Pas si mal du coup!!!! 😝
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2019:
1480 kcal
Gras: 70,70g | Prot: 130,84g | Glu: 82,74g.
Petit Déjeuner:
Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Prozis Real Whey.
Déjeuner:
Super U Fromage Blanc 0%, Brocoli, Carrefour Filet de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Président Emmental Cœur de Meule, Chou Rouge, Salade Verte.
Dîner:
Charal Carpaccio Parmesan, Taboulé Libanais.
Snacks/Autre:
Wasa Fibres, Prozis Whey Choco Butter, Super U Fromage Blanc 0%.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
allez vendredi prochain tu vas tout exploser 💪💪😉😘😘
26 juil. 19 par le membre:
Benfufu
Y a intérêt. Sinon son in body je lui explose!!!!
26 juil. 19 par le membre:
Kakie81
Han 😊😊😊😂😂😂😂
26 juil. 19 par le membre:
Benfufu
😝😝😝😝
26 juil. 19 par le membre:
Kakie81
Bravo Mme tu gère
26 juil. 19 par le membre:
top00
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Kakie81
Voir l'Historique Complet