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다시 내려간다는 확신. 오늘 아침 혈압이 수축기 82 이완기 66 맥박 82.
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 88,10g | Glu: 254,86g.
Petit Déjeuner: 천도복숭아, 열무김치, 조미김, 씨제이 더건강한 그릴후랑크, 누룽지. Déjeuner: 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 조미김, 덴마크 짜지않은 치즈, 쥐포, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 열무김치, 닭고기 (구이), 현미밥. Dîner: 애플망고, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 그린키위, 덴마크 짜지않은 치즈, 혼합 견과류, 천도복숭아, 연어구이, 상추, 양파. Snacks/Autre: 체리. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 25 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 35 minutes, Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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