Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 101,86g | Glu: 147,75g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Абрикос. Déjeuner: O'Zera Конфеты Gianduja, Карат Профитроли Крем-Брюле, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семушка Семена Тыквы Очищенные, ВкусВилл Семена Чиа, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Herbalife Чай N-R-G. Dîner: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Herbalife Чай N-R-G, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сладкий Красный Перец, Кальмары в Сметане, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Каждый День Адыгейский Сыр, Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый, Петрохолод Щербет Манго, Пятерочка Сливы, Черника. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, тренажёр Элипс - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|