Journal de anacatarinq, 27 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2019
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 40,78g | Prot: 91,10g | Glu: 177,45g.   Petit Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 猕猴桃/奇异果, Casino Biscottes Blé Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 红树莓, 草莓, 甜樱桃, 煮鸡蛋. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 牛排, 白薯, 苹果, 甜樱桃, 无籽葡萄, 草莓, 红洋葱, 胡萝卜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 黄瓜/青瓜(带皮), 生菜. Dîner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 三文鱼, 无籽葡萄, 草莓, 番茄, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红洋葱, 黄瓜/青瓜(带皮), 甜玉米, 生菜. Snacks/Autre: 甜樱桃, 苹果. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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