Journal de jessieluna, 27 juil. 19

1er pallier réussi ✅💪🤞
120 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 71,86g | Prot: 65,99g | Glu: 231,22g.   Petit Déjeuner: Carrefour Cake au Chocolat, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Déjeuner: Mamie Nova Gourmand Chocolat Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Grains de Blé Précuit, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. Dîner: Dia Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Les Croisés Milky Crème, Marque Repère Carottes Râpées, Marque Repère Huile de Tournesol, Cora Mozzarella, Rustica Vinaigrette Balsamique, Marque Repère Laitue Iceberg, Pastèque. Snacks/Autre: Tzatziki, Carottes. plus...
3644 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Etudier - 40 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
BRAVO, Jessieluna ! 🤗🤗🤗 
27 juil. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Bravo, bon courage et moral 💪😊 
27 juil. 19 par le membre: carosurf33
Merci a tous oui le moral est là  
27 juil. 19 par le membre: jessieluna
Extra 👌 
27 juil. 19 par le membre: MichHi
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 continues comme ça!!! 
28 juil. 19 par le membre: chocodouce

     
 

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