|
AM weigh in. 7 hrs sleep. Wedding rehearsal last night/wedding today so I'm trying to be good.
😇😈
|
122,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3506 kcal
|
Gras: 136,19g | Prot: 182,23g | Glu: 364,83g.
Petit Déjeuner: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Déjeuner: Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Safeway Red Baby Potatoes, Unsalted Whipped Butter Stick, Hard Roll, Green String Beans, Prime Rib. Snacks/Autre: Avanti's Gondola, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. plus...
|
|
3310 kcal
|
Exercice:
garmin - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cb1006
|