Journal de AhmedFit, 28 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2254 kcal Gras: 50,62g | Prot: 169,20g | Glu: 286,52g.   Petit Déjeuner: رطب رطب Fresh Dates, ندى حليب البروتين. Déjeuner: Potato (with or Without Peel), Almarai Natural Butter(Unsalted), Skinless Chicken Breast, Eggplant , Butternut Winter Squash, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables. Dîner: أرض الطبيعة سمن بلدي, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية معكرونة الجود. Snacks/Autre: Ülker Marie ( Bescuit), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Golden Delicious Apples, Pear, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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